Saturday, 14 July 2018

BONDAHAVEN, your Friendly Motherly Breastfeeding Specialist & Spa

Siapa yang x suka dipampered. Sebagai seorang ibu yang sibuk, pagi sibuk dengan hal kerja di ofis, lepas balik  kerja pulak, sibuk menguruskan anak-anak dan hal rumah, everyday is a never-ending story. So bila dapat bernafas sedikit, terasa la badan kita sebenarnya sengal-sengal, sakit pinggang dan sememangnya kadangkala, terasa seperti kehabisan tenaga. So bila dapat extra “ME TIME” boleh la manjakan diri dengan pergi ke Spa dan juga Tempat Urutan yang sesuai. 

Baru-baru ni, I dpt mencuba Traditional Malay Massage di Bondahaven yang terletak di Bandar Puteri Kajang. Bondahaven ni berdekatan dengan Tesco Bandar Puteri. Berpandukan Waze, insyaAllah x sesat. Bondahaven ni terletak di kawasan atas rumah kedai ye. Signboard besar gitu.

No 2-3 , 3rd Floor, Jln Puteri 2A/2,
Bandar Puteri Bangi
43000 Kajang
Selangor Malaysia
(5 mins from Putra-Mahkota exit on PLUS highway)

Contact Details
hello@bondahaven.com
+603-89122221

WELCOME TO BONDAHAVEN

TEMPAT MENUNGGU

Bondahaven ni, adalah the first Holistic breastfeeding in Malaysia yang integrate sekali dengan Modern Science with Traditional Maternal Care. Urutan and service semua diuruskan oleh pakar-pakar physio yang sememangnye terbaik dalam bidang meraka. Memandangkan I belum pregnant lagi, planning to, tapi belum lagi, hehehe dan jugak bukan sedang breastfeeding, so I ambik Traditional Malay Massage. Ada juga urutan untuk ibu-ibu yang pregnant. Tp di galakkan bagi mereka yang 16 weeks above ye. Yang bestnya disini, meraka akan bertanyakan pasal pressure urutan tu sebelum memulakan sesi. I pilih yang light coz I memang jenis x berapa tahan sangat bab-bab urut ni. Kalo tekanan kuat, ada masa leh mengalirkan air mata. Hehehe. 

SERVICE..I AMBIL TRADITIONAL MALAY MASSAGE

PELBAGAI BARANGAN DIJUAL DISINI

HERBA-HERBA

MINUMAN HERBAL TEA

Dekat Bondahaven ni, bukan setakat ada service spa dan urutan, juga terdapat pelbagai package yang merangkumi selepas berpantang, ketika menyusu, barangan retail pun ada dan juga consultation. 
Hari tu, sebelum memulakan sesi, I diberi minum Herbal Tea. Sememangnya menghangatkan badan dan membuatkan kita rasa lebih relax. Boleh juga upgrade kepada Bird’s Nest, tp ada extra charge RM12. I x pernah try so x berani lagi untuk mencuba. 

LOCKER

HUSBAND & ANAK-ANAK LEH TUNGGU DI SINI..

Dekat sini, barangan kita akan disimpan rapi dalam locker. Kunci pun kita yang akan pegang. Facilities seperti toilet, surau, tempat menyusu, dan juga waiting room untuk husband dan anak-anak menunggu pun ada. A definite eco-friendly place that caters all needs. 

MERENDAM KAKI

Lepas simpan barang semua, I dibawa ke tempat untuk merendam kaki. Sesiapa yang nk buat pedicure atau foot massage, di sini la tempat dia. Sedikit garam akan ditaburkan kedalam mangkuk air, dan kaki kita akan direndam sekejap dalam tu. Bak kata orang-orang tua, kena basuh kaki dulu, supaya badan x terkejut. 

KAWASAN BERURUT DI LANTAI

MY AREA

Then, I terus di bawa ke bilik untuk berurut. Di sini, ada pelbagai jenis bilik. Setiap bilik ditentukan untuk service-service yang tertentu. Untuk yang scrub atau yang memerlukan rendaman, ada bilik khas dimana ada jakuzi dan bilik air, bagi menyenangkan lagi pergerakan. 

Ni tempat urutan I. I pilih Juniper Oil, dimana minyak ni, sesuai untuk membuang angin-angin jahat. Nasib baik la I xde membuang angin kat situ. Kalo x, kesian orang sebelah. Hahaha. Minyak lagi satu, Tropical Energy, adalah minyak untuk menyegarkan badan. More to energized. 
Urutan kali ni, a bit different dari tempat-tempat lain yang I pernah pergi. Bermula dulu dengan urutan di kaki, dan berakhir dengan urutan di kepala. Cara urutan pun sedikit berbeza. Tapi for me, I suka. Sesuai dengan citarasa I. Pakej yang I ambil, adalah 90minutes Traditional Malay Massage. Sememamngnye a relaxing and unstressful 90 minutes. Seronok bila ada orang urut-urut ni lagi-lagi bila badan kita memang tengah sengal-sengal. Rasa fresh je.

Habis je urutan, kita akan diberi air minuman Herbal Tea lagi sekali bagi menyegarkan lagi badan kita. Minyak yang dekat badan kita pun, disuruh untuk dibiarkan selama dua jam, supaya essence dia dapat meresap ke dalam badan kita. I lebih 2 jam la. Lepas berurut, teus shopping. Hahaha. 
Semasa I berada di situ, ada seorang pregnant mom tengah buat sesi urutan jugak. I x tau la cara sebenar urutan utk pregnant mommies ni coz I sendiri xde pengalaman but future wise, probably I akan mencuba. 

SILA DATANG YE!!

Kepada mereka yang mahu mencuba services di BondaHaven, boleh mendapatkan diskaun 15% on all service bila sebut nama I. Hehe. Effa Ezzwin aka mrsenoxis ❤❤

Have Fun Guys!!

Sunday, 8 July 2018

Raya 2018 : Copper and Light Peach Theme

Tahun ni sebenarnye mr hubby kata nk recycle balik baju melayu yang sedia ada. Coz baju melayu dia banyak dah so up to me la nk kaler yang mana based on the previous baju melayu yang dia yang ada. So time wedding adeq I, kitaorang semua ada baju kaler emerald green. So ingat tahun ni, nk bertema kan emerald green la.

Time shopping2 dekat PKNS Shah Alam, untuk cari baju I..coz I nk baju yang baru, x mau baju yang sedia ada..hehehe..tp time kat PKNS tu, susah nk jumpa baju yang I berkenan. Kt PKNS tu, banyak baju kebarung labuh. Coz I tahun lepas dah kebarung, so x mau la tuk tahun ni. Tengah mencari tu, terjumpa kaler ala2 copper atau bata ni dekat salah satu kedai kat situ. Baju Melayu saja la, for mr hubby and the boys. For me, kaler dia unique. So terus kami tukar tema and beli baju melayu tu. Hahaha. So kami pun teruskan pencarian tuk mencari baju I. So I terus pilih kaler peach. Tp hari tu x jumpa kat PKNS. Baju I, I jumpa dekat Bangi Gateway, sekali dengan baju anak gurl I. Susah jugak sebenarnya nk mencari baju kaler2 peach ni..ke I yang x pandai mencari. Walaupun x sepasang, tapi coz kaler dia lebih kurang so ok la lagi. Dari gambar, nampak baju I macam kaler putih tp sebenarnya kaler light peach yang berlace. Dekat Bangi Gateway tu, kemana I tengok mesti baju berlace yang dijual. Tengah trend la kot ea, both yang berlace & kebarung labuh.

So sempena Raya 2018 ni, I nak mengucapkan Selamat Hari Raya Maaf Zahir dan Batin kepada semua!! I share sedikit gambar raya kami. ❤❤ Time ni dah raya ketiga. Pergi ke rumah family abang ipar. Lama x jumpa tangga kayu ni. Hahaha..so harusla berposing sekejap. I suka gambar ni coz semua tengah pandang camera..gambar2 yang lain, anak2 macam buat hal sendiri..dilema parents2 bila time bergambar dengan anak2 kecik. Hahaha..



Selamat Hari Raya semua!!

Wednesday, 4 July 2018

Lunch @ Thirdwave Nexus Bangsar

Al-kisah makan-makan sebelum puasa. Saja nk sambut birthday geng ofismate. Macam biasa, kami redah je dulu mana2 tempat then baru fikir nk makan dekat mana. Option that day, dekat Nexus Bangsar. Pusing punya pusing, banyak kedai dah fullhouse. So last2, kitaorang pilih Thirdwave dekat Nexus Bangsar ni. I pernah terstumble across one of my kenalan di IG, dia time tu makan dekat sini. So I teruja sedikit coz nk try apa yang dia syorkan untuk makan.

Nak dijadikan hal, bateri I kong habis time makan. So mintak belas ihsan kawan2 untuk pinjam phone sekejap utk ambil gambar. Hehehe. Teruk kan perangai. Nasib baik semua sporting. 

Menu dia, I x ambik la pulak. Sorry guys. Tp memang ada banyak gak choices. Ada juga lunch set dekat sini. Comes with soup and 1 drink of your choice. Can also add on one scoop of ice cream. Tp I x ambik pun ice cream dia. Dekat sini, more to healthy delicious cuisines. Definitely to my liking. 
That day, the soup was homemade miso soup kot. So geng kitaorg ramai yang x makan coz diaorang bukan tekak jepun. Tp memang rasa unique miso soup dia. Lain sikit. 

Apa yang kami order -> Grilled Chicken salad, Teriyaki Mushroom & Avocado Rice Bowl and the famous Beetroot Gnocchi. Mula2 I nk order Beetroot Gnocchi tp lepas tu, member sorang lagi pun nak. So dia yang order. Tp dia x habiskan pun. So I yang tolong dia habiskan. Hehe. I last2 order grilled Chicken Salad coz memang dah lama mengidam nk makan salad. Time puasa hari tu, semamangnye xde salad la, bantai nasi sebulan. For dessert, kitaorang belikan Flourish Waffle, for the birthday gurl. Selalu makan kek jer, kali ni makan waffle with ice cream. Sedap wei..

Teriyaki Mushroom & Avocado Rice Bowl tu, unique rasa dia. Telur tu boleh pilih. Budak2 ni pilih half boiled egg. 

TERIYAKI MUSHROOM AND AVOCADO RICE BOWL

WAFFLES-HOT AND COLD IN ONE BITE

MY GRILLED CHICKEN SALAD

For me, the grilled chicken salad is awesome. Habis kot. The best for me, got to be their Beetroot Gnocchi with crispy kale. Sedap ya amat. If it is to your liking la. Some probably x leh terima kot. Lagi2 jenis perut nasi. Hehehe. This is actually my first time tau makan gnocchi ni. Selalu tngk dekat masterchef je. Hahaha.. Bukan senang nk jumpa dish2 macam ni. Kale dia pulak, totally compliment the gnocchi. Serious sedap!! Memang kena try. 

BEETROOT GNOCCHI

Portion wise, ikut dish kot. Yang kami order, kebanyakan portion agak besar. Plating dia memang cantik. Makanan dia pulak, memang terasa sihat la. Price range, slightly high but for me, very much worth it. I will definitely return for the beetroot gnocchi. Can leave you wanting for more. If you want to try some healthy yet delicious dishes, come by at Thirdwave Nexus Bangsar.  

Address: Unit 1-11 Level 1 Nexus Bangsar South No, 7, Jalan Kerinchi, Bangsar South, 59200 Kuala Lumpur, Federal Territory of Kuala Lumpu

Friday, 22 June 2018

Manjakan diri di Thai Odyssey IOI City Mall Putrajaya

Al-kisah sebelum berpuasa. Minggu tu, I sakit-sakit badan. Nk cari tukang urut berdekatan, x jumpa. I selalu berurut di Kampung tp kali ni saja nak kelainan. Lagi pun mr hubby pun suggest I pergi berurut coz I asyik merungut sakit badan. I x pernah pergi ke mana-mana kedai Thai Massage ni tapi teringin sangat nak mencuba. So I apply cuti semata-mata untuk pergi massge. Pagi tu, I pergi walk in ke Thai Odyssey IOI City Mall. Tu yag paling dekat dengan rumah I. I ingatkan x perlu nak buat reservation tapi rupanya I tersilap tapi I bernasib baik sangat hari tu cause ada satu je lagi slot untuk tengahari tu. Slot 1 jam Thai Aromatherapy Massage. So I terus grab slot tu. Lepas ni dah tau dah, jangan memandai nak walk in saja. Hehehe. Kena call and reserve dahulu. Memang my lucky day la. Kalo x, sia-sia je cuti hari tu. 

WELCOME!!

So time tengahari tu, after makan semua, I datang balik. Mula2 dia akan mintak kita pilih minyak untuk urutan tu la. Ada lima jenis. Purity Blend, Muay Blend, Tone Blend, Energy Blend & Relax Blend. I ambik purity blend. Terpulang kepada citarasa masing-masing. Boleh bau dulu tiap satu sebelum membuat pilihan. Before pergi massage, diaorang akan basuhkan kaki dulu la. Walaupun I x tau significant dia apa, tapi layanz kan saja. Hehehe. Geli jugak ada orang tolong basuhkan kaki ni. 

TEMPAT BASUH KAKI

5 TYPES OF OIL

TERASA SEPERTI DI THAI..HEHE

HIASAN MEJA

Then diaorang akan bawak ke bilik yang sejuk dan gelap. Kena pakai baju yang diaorang sediakan la. Before starting, diaorang bagi kita minum sejenis tea. Very calming. So bermula la sejam episode bermassage..Awal2 berurut tu, serious sakit giler. Mungkin jugak coz badan I memang tengah sakit2. Banyak sangat angkat anak2 I. Badan pun banyak jugak masuk angin. So bila diurut tu, memang ada rasa nk menangis la. Kuat jugak tangan minah urut ni. Kecik je orang nye tapi kuat betul. 

BILIK YANG GELAP DAN KECIK..SEJUK LAK TU

Tp lepas 30 minit berurut, dah start rasa ngantuk. Terlelap wei sekejap. Just bahagian belikat, dan belakang badan je yang rasa sakit. Yang lain, ok. Terasa sekejap pulak sejam. Macam x cukup la pulak. Lepas habis je, di beri minum air tea lagi. Habis je, terasa badan ringan sikit. Patutla boleh ketagih urut-urut di Thai Massage ni. Seronok kalo selalu mai sini. Hahaha. I pun duk fikir macam nk repeat. Tapi x leh selalu. Apapun, what an experience. Thai Odyssey ni ada banyak cawangan dia. Untuk cawangan yang terdekat, boleh lihat di FB page THAI ODYSSEY atau website dia thaiodyssey.com

Dibawah ni range harga tp time ni still ada GST lagi. Harga sekarang mungkin a bit different. Ada dua jenis massage. So kalo sakit2 badan tu, boleh la try bermassage di Thai Odyssey. I teringin nk buat foot massage jugak. Tu next trip la. Hehehe.

PRICE RANGE..TIME NI ADA GST LAGI

Address: Lot B1-7 & 8, Basement 1, IOI City Mall, IOI Resort City, Putrajaya, 62520 Putrajaya, Wilayah Persekutuan Putrajaya Phone: 03-8959 8977




LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...